کره شی (شی باتر)

(دیدگاه کاربر 2)

72,000 تومان

  • وزن:60 میلی لیتر
  • مرطوب کننده پوست خشک
  • درمان آکنه و لکه های پوستی
  • کاهش التهابات پوست
  • ضد پیری و جوان کننده پوست
  • تسکین دهنده خارش و لایه بردار پوست
  • بازگرداننده خاصیت کشسانی پوست
  • از بین برنده ترک های ناشی از بارداری، چاقی، لاغری و …
  • مراقبت عالی از لب
  • ترمیم موهای آسیب دیده و تقویت ساقه های مو
  • جلوگیری از ریزش مو
  • تسکین پوست خشک و خارش دار سر
  • نرم کننده طبیعی و موثر مو به ویژه برای موهای فر
  • تسکین دردهای عضلانی و کمک به تسکین بیماران روماتیسم، آرتروز
  • رفع کننده التهاب بینی و گرفتگی بینی
  • درمان اسهال
  • درمان نیش حشرات،درماتیت، پسوریازیس و اگزما و کمک به التیام زخم ها
  • محافظت در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید

یک روغن غنی از چربی که از درخت کاریت گرفته شده است (به آن درخت شی نیز گفته می شود) راه حل بسیاری از مسائل مربوط به سلامت پوست ، مو و بطور کلی سلامتی است. به تازگی ، این کره به دلیل استفاده گسترده در چندین محصول زیبایی مانند لوسیون ها ، مواد آرایشی ، شامپوها و نرم کننده ها ، محبوبیت زیادی در دنیای غرب پیدا کرده است. بیایید در مورد مزایای کره شی ، حقایق تغذیه و موارد دیگر بیشتر بیاموزیم.
اگر به دنبال یافتن یک محصول زیبایی طبیعی عالی برای پوست یا موهای خود هستید ، کره شی انتخاب شگفت انگیزی است.

کره شی چیست؟

کره شی یا شی باتر که از آجیل های درخت شی (Vitellaria paradoxa) بومی آفریقا استخراج می شود ، یک روغن چرب است که به صورت جامد در دمای اتاق وجود دارد.

درخت کاریت میوه می دهد و آجیل داخل میوه آن از اهمیت بالایی برخوردار است. این آجیل ها خرد ، جوشانده و دستکاری می شوند تا روغن رنگ روشنی استخراج شود که معمولاً از آن به عنوان کره شی یاد می شود.

اجزای اصلی کره شی شامل اسید اولئیک ، اسید استئاریک ، اسید لینولئیک و … است که با ذوب شدن در دمای بدن سریع جذب پوست می شود. خاصیت مرطوب کنندگی و بهبودی آن برای بسیاری از مسائل پوستی مفید است. همچنین دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که می تواند برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار گیرد. شباهت آن با بسیاری از روغن های گیاهی آن را برای بلعیدن و استفاده خوراکی نیز مناسب می کند.

تاریخچه کره شی

درخت شی به طور طبیعی قرن ها در آفریقای غربی ساکن بوده و از سنگال تا سودان و تا دامنه های اتیوپی گسترش یافته است. مستندات تاریخی آفریقا به شیشه های کره ای اشاره دارد که برای مراقبت از پوست و مو در دوران سلطنت کلئوپاترا حمل می شده است. حتی گفته می شود که ملکه سبا نیز از آن استفاده کرده است!

از این درخت برای پادشاهان اولیه آفریقا تابوت درست می کردند و کره استخراج شده از مغز آن را برای بهبود و مراقبت از پوست استفاده می کردند. این درخت همچنین توسط بسیاری از قبایل در آفریقا مقدس شناخته می شود. هنوز هم در آفریقا به طور گسترده ای برای محافظت از پوست و مو در برابر آفتاب شدید و باد خشک استفاده می شود. در حالی که قبلاً ورز دادن روغن استخراج شده با دست رواج داشت ، پیشرفت در فن آوری منجر به پیدایش روشهای مختلفی از جمله فیلتر رس و استفاده از هگزان برای استخراج نهایی کره شده است. چند قبیله نیز آن را با روغن پالم مخلوط کرده و برای مصارف آشپزی از آن استفاده می کنند. این مورد بیشتر در شمال نیجریه دیده می شود.

کره شی دارای چندین فواید سلامتی است و به هیمن دلیل در انواع مواد آرایشی و دارویی در ترکیب با سایر مواد گیاهی استفاده می شود.

کره شی چیست
کره شی چیست

چرا کره شی مفید و کاربردی است؟

کره شی اغلب در مرطوب کننده ها ، کرم ها ، لوسیون ها و سایر امولسیون های پوست و مو استفاده می شود. سرشار از چربی است که آن را به یک نرم کننده و مرطوب کننده عالی پوست تبدیل می کند. آزمایشات همچنین نشان داد که دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است. این موارد می توانند بیماری های التهابی پوستی و آسیب هایی که پوست و مو به دلیل رادیکال های آزاد به آنها دچار شده اند، را کاهش دهند.

همچنین حاوی ویتامین های A و E است ، که نه تنها پوست را در سلامت مطلوب نگه می دارد بلکه از آسیب پوست  توسط اشعه ماورا بنفش مضر خورشید نیز جبوگیری و محافظت می کند. این موارد به کره شی یک مزیت محافظت در برابر نور خورشید (SPF) هم اضافه می کند. ویتامین E هم خشکی پوست را تسکین می دهد و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد ، و این کره را ماده ضد پیری بی نظیری می کند.

اکنون ، وقتی صحبت از انواع کره شی در بازار می شود ، تعداد انگشت شماری از انواع وجود دارد. کره شی خام یا خالص طبیعی ترین شکل است که معمولاً زرد یا سبز است. ممکن است حاوی چند ناخالصی باشد زیرا به هیچ وجه پردازش نشده و بلافاصله پس از استخراج از مغزها فروخته می شود. این نسخه خام را می توان به روش های مختلف پردازش کرد تا انواع مختلف کره شیبدست بیاید.

فواید کره شی برای پوست

قرار دادن کره شی در برنامه منظم مراقبت از پوست و روتین پوستی معجزه می کند. با ما همراه باشید تا مزایای کره شی را بیشتر بشناسید.

1. مرطوب کننده پوست خشک

کره شی یک مرطوب کننده عالی برای صورت و بدن است. محتوای چرب آن دلیل خاصیت نرم کنندگی و مرطوب کنندگی آن است. رطوبت پوست را حفظ می کند و پوست را برای مدت طولانی هیدراته نگه می دارد.

پوست کم آب و خشک خشن و پوسته پوسته می شود. مناطق خاصی از بدن به دلیل خشکی حتی می توانند ترک های پوستی ایجاد کنند. کره شی با مواد مغذی خود می تواند پوست را تغذیه کند. همچنین می تواند به لطافت پوست دست و پا کمک کند. بدون مسدود کردن منافذ پوست به راحتی به پوست نفوذ می کند و برای خشکی پوست بسیار مفید و موثر است.

برای بهبود پاشنه های ترک خورده ، کوتیکول های خشک و قسمت های خشن و خشک روی پوست خود از کره شی استفاده کنید. همچنین می توانید از کره شی برای مرطوب کردن پوست در ماههای سرد سال استفاده کنید.

پیشنهاد می کنیم مقاله مرطوب کننده صورت خانگی با شی باتر (کره شی) و روغن های اساسی را بخوانید.

 

کره شی، مرطوب کننده پوست های خشک
کره شی، مرطوب کننده پوست های خشک

2. درمان آکنه و لکه ها

کره شی به خاطر خواص درمانی خود معروف است و به دلیل وجود چندین اسید چرب و استرول های گیاهی مانند اسیدهای اولئیک ، پالمتیک ، استئاریک و لینولنیک در آن شناخته شده است. کره شی خام و تصفیه نشده در بهبود بثورات پوستی ، لایه برداری پوست پس از برنزه شدن ، جای زخم ، کشیدگی ، گزش یخ زدگی ، سوختگی ، پای ورزشکاران ، گزش حشرات و نیش و آکنه موثر است.

3. کاهش التهابات پوست

کره شی دارای مشتقات مختلفی از اسید سینامیک است که خواص ضد التهابی را بوجود می آورد. این خاصیت کره شی برای بهبود التهابات پوستی مفید است. التهابات عمومی ناشی از بیماری هایی مانند درماتیت و روزاسه را می توان با استفاده از کره روغن شی در محل آسیب دیده کاهش داد. آفتاب سوختگی ، بثورات ، بریدگی و خراش هایی که منجر به تورم می شوند نیز با استفاده از این کره قابل درمان هستند.

4. ضد پیری و جوان کننده پوست

کره شی یکی از بهترین مواد ضد پیری برای پوست در نظر گرفته می شود. این ماده باعث تولید کلاژن ، که عامل جوان ماندن پوست است، می شود. ویتامین های A و E موجود در این کره پوست را لطیف ، مغذی و درخشان نگه می دارد. اگر به طور مرتب استفاده شود ، باعث کاهش چین و چروک و همچنین جلوگیری از چین و چروک زودرس و خطوط صورت می شود. از ویژگی های ضد پیری آن می توان به توانایی آن در افزایش گردش خون در پوست و تقویت و تجدید سلول ها نیز اشاره کرد.

این ویتامین ها ، همراه با کاتچین ها ، یک اثر آنتی اکسیدانی نیز در برابر رادیکال های آزاد که به پوست آسیب می رسانند ، دارند. این رادیکال های آزاد غالباً در آلودگی های محیطی و مواد تحریک کننده یافت می شوند. اشعه خورشید همچنین می تواند رادیکال های آزاد پوست ما را افزایش دهد ، و به راحتی به سلول های پوست آسیب برساند. استرهای اسید سینامیک موجود در کره شی با تقویت آنتی اکسیدان در پوست، از آسیب اینها جلوگیری می کند.

برای اطلاعات بیشتر مقاله بهترین روغن های طبیعی برای پوست صاف و درخشان را بخوانید.

تاثیر کره شی بر جوانسازی پوست
تاثیر کره شی بر جوانسازی پوست

5. تسکین دهنده خارش و لایه بردار پوست

برای خارش پوست ، هم خواص مرطوب کننده و هم ضد التهاب کره شی مفید عمل می کند. خشکی باعث می شود پوست شما شروع به لایه برداری کند و پوسته پوسته شود. می تواند باعث خارش پوست شود. اسیدهای چرب مرطوب کننده کره شی با تأمین روغن های مورد نیاز پوست می تواند موجب تسکین خارش شود. اگر خارش ناشی از بیماری پوستی مانند پسوریازیس باشد ، فعالیت ضد التهابی کره شی برای رفع آن بسیار خوب عمل می کند.

6. بازگرداننده خاصیت کشسانی پوست

ماده غیر قابل صابون و ویتامین F موجود در این کره از مواد حیاتی برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست هستند. کره شی همچنین باعث تولید کلاژن در پوست می شود. بنابراین ، علاوه بر آبرسانی ، لطافت و زیبایی پوست ، خاصیت ارتجاعی پوست را نیز بازیابی می کند. زمانی که خاصیت ارتجاعی پوست ترمیم می شوددر نتیجه باعث کاهش چین و چروک و لک می شود.

7. کاهش تحریک و برآمدگی های ناشی از تیغ

تراشیدن مو با استفاده از تیغ اغلب باعث تحریک و خارش پوست شما می شود. در بعضی مواقع ، حتی ممکن است در اثر تحریک ، برجستگی هایی بعد از اصلاح ایجاد شود. کره شی می تواند به کاهش آن کمک کند زیرا باعث تحریک پوست تحریک شده می شود. همچنین می توانید کره را یک روز قبل از اصلاح بمالید تا پوست شما صاف شود. این کار روند اصلاح را راحت تر و سریعتر می کند و هیچ لکه تحریک کننده ای را پشت سر نمی گذارد.

کره شی درمان تحریک و برآمدگی های ناشی از تیغ
کره شی درمان تحریک و برآمدگی های ناشی از تیغ

8- کاهش ترک های ناشی از کشش پوست

کره شی اغلب به عنوان پایه در پماد ها یا کرم های تهیه شده تجاری برای درمان ترک های ناشی از کشش پوست استفاده می شود. دلیل این امر آنست که می تواند به طور چشمگیری به جلوگیری و کاهش آثار کشش ایجاد شده در دوران بارداری و یا به دلیل افزایش وزن و یا کاهش وزن کمک کند. این آثار و ترک ها زمانی تشکیل می شوند که پوست بیش از ظرفیت الاستیک خود کشیده شود. استفاده از کره شی خاصیت ارتجاعی پوست را بازیابی می کند و همچنین تولید کلاژن را بیشتر می کند. یک نرم کننده طبیعی است. ماساژ روزانه ناحیه آسیب دیده با این کره بهبود دهنده پوست، می تواند علائم کشیدگی را به مرور محو کند.

کره شی درمانی برای ترک های پوستی
کره شی درمانی برای ترک های پوستی

9. کمک به تسکین پوست و بثورات پوشک بچه

کره شی تصفیه نشده یک مرطوب کننده طبیعی عالی و عاری از مواد شیمیایی است. بنابراین ، برای مراقبت از کودک ایده آل است زیرا علاوه بر نرم و لطیف کردن پوست ، با پوست حساس نوزادان نیز بسیار سازگار است. این ماده را می توان بعد از حمام و همچنین برای بهبود اگزما یا بثورات پوشک روی پوست نوزادان و کودکان نوپا استفاده کرد.

10. مراقبت عالی از لب

کره شی به راحتی قابل جذب است و رطوبت و مواد مغذی اضافی مورد نیاز لب ها در فصل سرما و شرایط آب و هوایی بد را تأمین می کند. بنابراین ، به عنوان یک بالم لب کامل عمل می کند و همچنین برای درمان لب های خشک و شکاف خورده نیز موثر است. استفاده از کره شی روی لب ، مانعی بر روی لب ایجاد می کند و رطوبت پوست را حفظ می کند.

پس از این لیست گسترده از چگونگی استفاده کره شی برای پوست ، اکنون اجازه دهید در مورد فواید آن برای مو بحث کنیم. این ماده به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی و ترمیم کنندگی ، به عنوان نرم کننده طبیعی مو در نظر گرفته می شود.

مراقبت عالی از لب با کره شی
مراقبت عالی از لب با کره شی

فواید کره شی برای مو

برخی از مزایای بی شماری از کره شی برای مو در زیر آورده شده است.

11. ترمیم موهای آسیب دیده

تعدادی از درمان های شیمیایی مانند صاف کننده ها ، پرم ها و فرها باعث از بین رفتن رطوبت طبیعی موها را می شوند. کره شی می تواند به بازگرداندن این رطوبت از دست رفته کمک کند. همچنین از مو در برابر شرایط سخت آب و هوایی و رادیکال های آزاد مضر در هوا و آب محافظت می کند. علاوه بر این ، کره شی دارای SPF کمی است که برای محافظت از مو در برابر آفتاب و اشعه های ماورا بنفش بسیار خوب عمل می کند. این آسیب هایی را که قبلاً به واسطه دلایل مختلف ایجاد شده است ترمیم می کند. این خاصیت عمدتا به این دلیل است که کره شی پس از جذب ، ساقه مو را می پوشاند تا از ابزار گرما یا هر ماده آسیب رساننده دیگری که از طول مو عبور می کند ، محافظت شود. این امر به ویژه برای موهای رنگ شده بسیار مفید است. همچنین اگر قبل از شنا استفاده شود از مو در برابر نمک و کلر محافظت می کند.

در اینجا یک روش ساده برای گنجاندن کره شی در روتین مراقبت از مو وجود دارد:
  • یک قاشق غذاخوری کره شی برداشته و برای مدت 30-60 ثانیه در مایکروویو ذوب کنید.
  • هنگامی که کره کمی خنک شد ، چند قطره روغن اساسی اسطوخودوس به آن اضافه کنید (این مرحله اجباری نیست).
  • موهای خود را به دسته های کم تقسیم کنید و کره مایع را به پوست سر و کل طول مو بمالید.
  • بگذارید نیم ساعت روی آن بماند و سپس موهای خود را با یک شامپوی ملایم بشویید.
کره شی راه حلی برای ترمیم موهای آسیب دیده
کره شی راه حلی برای ترمیم موهای آسیب دیده

12. جلوگیری از ریزش مو

اسیدهای چرب کره شی مو و پوست سر را حالت می دهد. همچنین بسیاری از مواد مغذی ضروری را فراهم می کند که هم پوست سر و هم سلامت مو را بهبود می بخشد. اینها به نوبه خود باعث تقویت فولیکول های مو و کاهش ریزش مو می شوند. یکی دیگر از خواص مهم کره شی که می تواند از ریزش مو جلوگیری کند ، خاصیت ضدالتهابی آن است. مشکلات پوست سر توسط این ترکیبات قابل درمان است ، بنابراین ریزش مو را کاهش می دهد. هنگام استفاده از کره شی موهای شما ضخیم تر شده و درخشش طبیعی پیدا می کنند.

13. تسکین پوست خشک و خارش دار سر

کره شی در تسکین پوست خشک یا خارش پوست سر یا شوره سر موثر است. این ماده دارای خاصیت ضد التهاب و چربی غنی است که بدون باقی ماندن چربی روی پوست یا مسدود شدن منافذ پوست جذب آن می شود. از این رو ، در تسکین پوست خشک ، پسوریازیس پوست سر و سایر مشکلات پوست بسیار موثر است.

14- تقویت ساقه های مو

کره شی اثرات مرطوب کننده و بازسازی کننده ای بر روی مو و پوست سر دارد. این باعث تقویت ساقه های مو و کاهش شکستگی ساقه های مو می شود. همچنین ، سرشار از ویتامین های A و E ، موهای خشک را تسکین می دهد.

کره شی تقویت کننده ساقه های مو
کره شی تقویت کننده ساقه های مو

15. نرم کننده طبیعی و موثر مو

وجود ویتامین های A و E کره شی را به گزینه ای عالی برای مرطوب سازی مو از ریشه تا نوک تبدیل می کند. می توان از آن به عنوان نرم کننده طبیعی استفاده کرد. در نگهداری رطوبت در مو ، بدون چرب کردن و سنگین کردن مو ، بسیار موثر است.

16. نرم کننده عالی برای موهای فر

کره شی برای نرم شدن و احیای مجدد موهای شکننده بسیار مناسب است. به دلیل جذب سریع آن و ماهیت غیر چرب بودن ، به کنترل و پخش روغن اضافی پوست سر کمک می کند. ماساژ دادن موها با مقادیر فراوان کره شی ، می تواند فرهای نرم ، ابریشمی و شاداب را برای شما ایجاد کند. این مزیت کره شی برای موهای خشک و همچنین شکننده و فرفری قابل استفاده است. کره شی باید دو بار در هفته برای رشد مو استفاده شود. این استفاده منظم باعث بهبود بافت مو و مرطوب سازی مو می شود. به دلیل خاصیت نرم کنندگی که دارد ، در درمان موهای فرفری کاربرد گسترده ای دارد.

تا اینجای مزایای زیاد کره شی برای پوست و مو آشنا شدیم. با این حال ، این کره غنی دارای مزایای بیشتری است که باعث کاربرد همه کاره آن می شود. برای کسب اطلاعات بیشتر با ما همراه باشید.

برای اطلاعات بیشتر مقاله بهترین روغن ها برای رشد و ضخامت مو را بخوانید.

کره شی، نرم کننده عالی برای موهای فر
کره شی، نرم کننده عالی برای موهای فر

فواید بیشتر کره شی برای سلامتی

به جز بعنوان یک مرطوب کننده برتر ، کره شی برای درمان موارد مختلف نیز استفاده می شود.

17. کمک به تسکین دردهای عضلانی

درد عضلانی غالباً از التهاب در ناحیه آسیب دیده ، ناشی از تحرک یا بیماری عضلانی ، پیش می آید. به طور سنتی ، کره شی به طور گسترده ای در آفریقا برای تسکین دردهای عضلانی استفاده می شود. حتی اگر هیچ دلیل مشخصی برای این امر وجود ندارد ، بازخورد افرادی که از کره شی برای ماساژ محل آسیب دیده استفاده کرده اند نشان داد که آنها متوجه کاهش تورم و همچنین درد شده اند.

18. روماتیسم

نشانه های روماتیسم اغلب با درد مفاصل ، التهاب و سفتی مشخص می شود. درد و تورم نیز می تواند فقط در عضلات یا بافت فیبری وجود داشته باشد. این ماده به عنوان مرهم در قسمت هایی از بدن که تحت تأثیر روماتیسم قرار می گیرند، برای تسکین تورم و درد استفاده می شود. خواص ضد التهابی آن در اینجا از اهمیت اساسی برخوردار است زیرا رماتیسم اساساً یک بیماری التهابی است.

19. آرتروز

یک اختلال مزمن مفصلی که اغلب با افزایش سن ، چاقی و ضربه همراه است ، آرتروز می تواند برای افرادی که از آن رنج می برند بسیار دردناک باشد. درد تقریباً ثابت است و حرکت اساسی و کیفیت زندگی در یک بیمار آرتروز را مختل می کند. مواد غیر قابل تصفیه کره شی در درجه اول از تری ترپن ها تشکیل شده است. این ترکیبات خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارند. استفاده از آن توسط بیماران آرتروز نتایج بسیار خوبی در کاهش تورم و درد نشان داده است. مکانیسم دقیق این عملکرد کره شی هنوز ناشناخته است. با این حال ، تری ترپن ها عامل اصلی ایجاد کننده این نتایج در نظر گرفته می شوند.

20. التهاب بینی و گرفتگی بینی

دفعه بعدی که گرفتگی بینی را تجربه کردید ، تنها کاری که باید انجام دهید این است که با استفاده از انگشت خود مقداری کره قلم در سوراخ های بینی خود بمالید. ممکن است عجیب به نظر برسد ، اما کار می کند. گرفتگی بینی اغلب نتیجه التهاب لایه های داخلی مجاری بینی است. ترکیبات ضد التهابی کره شی می تواند این التهاب را کاهش داده و سوراخ های بینی شما را پاک کند. در مطالعه ای که برای آزمایش کارایی کره شی انجام شد ، شرکت کنندگان فقط در 90 ثانیه بهبود گرفتگی بینی را تجربه کردند.

21. کاهش کلسترول

همانطور که قبلاً اشاره کردیم کره شی یک کره خوراکی است و بسیاری از مردم آفریقا برای تهیه غذا از آن استفاده می کنند. یک مزیت ناشناخته افزودن کره شی به رژیم غذایی توانایی آن در کاهش کلسترول خون است. این کره سرشار از اسید استئاریک ، نوعی اسید چرب اشباع است که در مطالعه ای که در مجله تغذیه بالینی آمریكا منتشر شد ، نشان داد كه باعث كاهش سطح لیپوپروتئین و كلسترول پلاسمای خون می شود.

22. کمک به درمان اسهال

اسهال علامت بسیاری از بیماری ها است و همچنین می تواند به تنهایی اتفاق بیفتد. این بیماری با استفاده از طیف وسیعی از داروها و معجونات گیاهی قابل درمان است. این روزها افراد زیادی از کره شی برای درمان اسهال استفاده می کنند.

موارد استفاده از کره شی

کره شی کاربردهای بی شماری دارد! نحوه استفاده از این کره را به روش های مختلف بخوانید.

23. التیام زخم

کره شی دارای خاصیت مرطوب کنندگی پوست است و این مواد به دلیل داشتن عناصر مغذی گیاهی بسیار متنوع با خواص درمانی همراه هستند. زخم ها ، بریدگی ها و خراش ها با استفاده منظم از کره درخت شی به سرعت بهبود می یابند. به راحتی در لایه های عمیق پوست جذب می شود ، ماده ای که تمام چربی ها و مواد مغذی ضروری را تأمین می کند در حالی که با افزایش میکروسیرکولاسیون عملکرد ترمیم سلول را در بدن سرعت می بخشد.

24. درمان نیش حشرات

به دلیل وجود مقادیر زیاد ویتامین A در کره شی، باعث بهبود و ضد عفونی می شود و آلرژی های پوستی مانند پیچک سمی و گزش حشرات را تسکین می دهد. خواص ضد التهابی و ضد میکروبی آن روند بهبودی را تسریع می کند. نیش حشرات غالباً مستعد ابتلا به عفونت هستند و با استفاده از کره شی روی محل نیش می توان از این امر جلوگیری کرد.

25. درماتیت ، پسوریازیس و اگزما

شرایطی مانند درماتیت ، پسوریازیس و اگزما باعث خشک شدن پوست ، پوسته پوسته شدن ، لکه دار شدن و یا خارش پوست می شود. و برای درمان آنها به عنصری نیاز داریم که به عنوان یک مرطوب کننده عمیق عمل کرده و التهاب را تسکین دهد. کره شی کاملاً مناسب این کار است. به دلیل خاصیت نرم کنندگی و مرطوب کنندگی موثر ، به عنوان یک مرطوب کننده عالی برای اگزما ، پسوریازیس و درماتیت در نظر گرفته می شود. از خواص ضد التهابی این کره می توان برای کاهش تورم و خارش استفاده کرد. پزشکان معمولاً کره شی را به افرادی که از این بیماری های پوستی رنج می برند توصیه می کنند زیرا مطمئن ات و به خوبی نتیجه می دهد.

26. محافظت در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید

کره شی با ایجاد محافظت در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل می کند ، اگرچه سطح محافظت ارائه شده ممکن است متغیر باشد. اسید سینامیک که در کره شی وجود دارد ، ترکیبی است که از اشعه ماورا بنفش محافظت می کند و SPF آن بسته به کیفیت کره در محدوده 6-10 قراردارد. توصیه نمی شود از کره شی به تنهایی به عنوان ضد آفتاب استفاده کنید زیرا SPF آن برای محافظت کافی در برابر اشعه های مضر به تنهایی کافی نیست. کره شی بهتر است بعد از قرار گرفتن در معرض آفتاب برای تسکین پوست و همچنین آسیب اکسیداتیو ناشی از آفتاب استفاده شود.

27. جایگزینی برای روغن نارگیل ، کره ، یا روغن زیتون در پخت و پز

چربی های سالم ، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهاب ، همه اینها کره شی را به گزینه ای مناسب نسبت به کره معمولی یا حتی روغن نارگیل و روغن زیتون تبدیل می کنند. ممکن است یکی دو روز طول بکشد تا به طعم آن عادت کنید ، اما فواید آن بسیار زیاد است و ارزش جایگزینی آن را دارد. از آن برای سرخ کردن استفاده کنید یا به سادگی یک تکه کوچک به اسموتی صبح خود اضافه کنید تا از مزایای آن بهره مند شوید. حتی می توانید آن را به جای کره روی  نان تست ، ساندویچ و پنکیک خود قرار دهید. مثل همیشه ، نسخه تصفیه نشده را انتخاب کنید ، حتی برای اهداف آشپزی و غذا خوردن.

نکات مربوط به انتخاب و خرید کره شی

هنگام خرید کره شی این نکات را در ذهن داشته باشید:

  • به دنبال نسخه خام یا تصفیه نشده کره شی باشید.
  • اطمینان حاصل کنید که کره شی را از فروشگاه معتبر خریداری کنید.
  • بوی کره شی را بررسی کنید. باید کمی مهره ای یا خاکی باشد. هر بوی پلاستیکی یا شیمیایی نشان می دهد که این یک نسخه تصفیه نشده نیست.
  • در صورت امکان ، مقدار کمی کره شی را روی بازوی خود امتحان کنید. باید آرامش بخش و مرطوب کننده باشد.
  • اطمینان حاصل کنید که کره ای که قصد خرید آن را دارید عاجی نیست زیرا رنگ روشن آن نشان می دهد که فرآیند تصفیه سفید شدن را پشت سر گذاشته است.

نحوه نگهداری کره شی

بهترین روش برای نگهداری کره شی ، ذخیره آن در یک محیط خنک و در یک ظرف ضد هوا است. آن را از نور خورشید دور نگه دارید. اغلب اوقات ، ویتامین E به کره شی اضافه می شود تا ماندگاری آن افزایش یابد. به طور متوسط ​​، ماندگاری کره شی دو ساله است. اگر بوی اسیدی یا تند احساس کردید ، زمان آن است که کره را دور بریزید.

دستور العمل های استفاده از کره شی

1. کره لوسیون بدن

مواد مورد نیاز:

  • 1 فنجان کره شی خام
  • 1/2 فنجان روغن نارگیل بکر
  • 1/2 فنجان روغن بادام

دستور تهیه:

  1. روغن نارگیل و کره شی را در یک بویلر دوتایی ذوب کنید.
  2. خوب مخلوط کنید و بگذارید چند دقیقه خنک شود.
  3. روغن بادام را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
  4. این ترکیب را به مدت 10-15 دقیقه در یخچال قرار دهید. روغن ها باید کمی شروع به جامد شدن کنند.
  5. پس از شروع فرآیند جامد سازی طبیعی ، مخلوط روغن را با استفاده از همزن دستی یا همزن کمک آشپزخانه بزنید تا یک قوام غلیظ و خامه ای بدست آید.
  6. این ترکیب را به یک ظرف ضد هوا منتقل کنید و آن را کنار بگذارید.
  7. می توانید برای مرطوب سازی بدن از این لوسیون عالی استفاده کنید.

همچنین می توانید در مرحله افزودن روغن بادام ، سایر روغنهای طبیعی را به انتخاب خود اضافه کنید.

2. بالم لب نعناع اسطوخودوس

مواد مورد نیاز:

  • کره شی 2 قاشق غذاخوری
  • 1 قاشق غذاخوری موم
  • 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل بکر
  • 6-7 قطره روغن اسطوخودوس
  • 6-7 قطره روغن نعناع

دستور تهیه:

  • کره شی ، موم ، و روغن نارگیل را در یک دیگ بخار آب کنید.
  • بگذارید کمی خنک شوند و سپس روغنهای اساسی دلخواه را اضافه کنید.
  • کاملاً مخلوط کنید و معجون را در شیشه های کوچک یا قالب های بالم لب بریزید.
  • کنار بگذارید تا محتوای آن تنظیم شود.
  • روزی یک یا دو بار به عنوان بالم لب از این ترکیب فوق العاده استفاده کنید.

عوارض جانبی و خطرات احتمالی کره شی

این عوارض جانبی می تواند ناشی از استفاده موضعی یا بلغور کره شی باشد:

  • بثورات خارش دار
  • کندوها
  • حالت تهوع
  • ضعف
  • سرگیجه
  • سردرد
  • درد شکم

اگر هر یک از علائم فوق را تجربه کردید ، بلافاصله استفاده از کره شی را قطع کرده و با یک پزشک مشورت کنید. آلرژی به کره شی خیلی شایع نیست ، اما بهتر است احتیاط کنید.جهت احتیاط اگر قبلاً هرگز از کره شی استفاده نکرده اید ، بهتر است یک تست پچ کوچک را در یک قسمت کوچک از بازوی خود انجام دهید.

کره شی تصفیه شده در مقابل کره شی تصفیه نشده

کره شی ممکن است تصفیه شده یا تصفیه نشده باشد. کره شی تصفیه نشده خالص ترین شکل کره شی است که طبیعی ترین و کمترین فرآوری روی آن انجام شده است. از آنجا که به صورت دستی استخراج می شود ، قادر است ویتامین ها ، مواد معدنی و سایر خواص طبیعی خود را حفظ کند. با استفاده از خاک رس ، پارچه پنیر یا سایر روشها تحت یک فرآیند فیلتراسیون اساسی تهیه می شود. این فرآیند می تواند رنگ ، بو و بافت کره را کمی تغییر دهد. این ماده ذوب شده ، به صورت قالب درآمده و به صورت میله یا چوب فروخته می شود.

کره شی تصفیه نشده بیشتر در درجه های مختلف از A تا F طبقه بندی می شود که درجه A بهترین کیفیت است.

از طرف دیگر ، کره قلیایی تصفیه شده ، فرم فرآوری شده آن است. به غیر از فرآیند فیلتراسیون ، با هوا دادن یا استفاده از مواد شیمیایی نیز تحت یک فرآیند بوگیری قرار می گیرد. همچنین برای سفیدتر شدن کره سفید شده است. مواد افزودنی معمولاً برای افزودن رایحه مناسب و افزایش ماندگاری کره (مواد نگهدارنده) به آن اضافه می شود. همه این فرایندها کره را سفید و بسیار نرم می کنند. یک عیب عمده استفاده از نسخه تصفیه شده کره شی این است که تمام فرآوری هایی که انجام می شود ارزش غذایی آن را کاهش می دهد.

این نسخه تصفیه شده می تواند حتی بیشتر تصفیه شود ، که به معنی درگیر شدن در فرآیندهای بیشتر برای صاف و سفیدتر شدن کره شی است. این کار اغلب هنگامی انجام می شود که کره شی در محصولات آرایشی یا مراقبت از پوست استفاده شود. تعداد زیادی از فواید تغذیه ای پس از این فرآیندهای تصفیه از بین می رود. این نوع کره شی اغلب به عنوان کره شی فوق العاده تصفیه شده یا بسیار تصفیه شده شناخته می شود.

برخی از شرکت ها همچنین کره شی خود را به عنوان ارگانیک به بازار عرضه می کنند. این نسخه تصفیه نشده است که فقط با استفاده از فرآیندهای طبیعی رشد و برداشت شده است. خواص درمانی و مرطوب کنندگی کره شی را می توان به ارزش غذایی آن نسبت داد.

کره شی شامل استرهای تری ترپن جذب کننده UV-B مانند اسید سینامیک و توکوفرول ها است. علاوه بر این ، همچنین دارای درصد بالایی از فیتوسترول ها ، تری ترپن ها و هیدروکربن ها مانند کاریتن است. همچنین شامل موارد زیر است:

  • اسیدهای چرب: کره شی شامل پنج اسید چرب اصلی است که عبارتند از اسیدهای پالمتیک ، استریک ، اولئیک ، لینولئیک و آراشیدید ، با نسبت بیشتر اسیدهای استریک و اولئیک که 85-90٪ اسیدهای چرب را تشکیل می دهد. اسید استئاریک یک قوام جامد ایجاد می کند ، در حالی که اسید اولئیک بر سختی یا نرمی کره شی تأثیر می گذارد.
  • فنولیک ها: ترکیبات فنلی به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی شناخته می شوند. کره شی شامل 10 ترکیب فنلی است که 8 ترکیب آن کاتچین است. کره شی که به طور سنتی استخراج می شود دارای سطوح فنلی بالاتری نسبت به کره شی استخراج شده با هگزان است. در واقع ، مقدار کاتچین کره شی از کل فنولیک کوجود در زیتون رسیده بالاتر است. غلظت کلی و درصد نسبی هسته های شی در مناطق مختلف متفاوت است و این به سطح تنش محیطی تحمل شده توسط درختان بستگی دارد.
  • ویتامین E: توکوفرول که به عنوان ویتامین E شناخته می شود. نسخه های مختلف این در کره شی وجود دارد ، اما غلظت آنها بسته به آب و هوا و برخی از عوامل دیگر مانند روش استخراج کره متغیر است.
  • ویتامین A و ویتامین F: این ویتامین ها به طور طبیعی در کره شی نیز یافت می شوند. آنها می توانند در درمان بیماری های پوستی مانند اگزما ، درماتیت ، و حتی پیری زودرس موثر باشند.

کره شی به دلیل غنی بودن از چربی های اشباع نشده ، دارای بخش زیادی از اجزای غیر صابونی ، اسیدهای چرب ضروری ، ویتامین های E و D ، فیتواسترول ها ، پروویتامین A و آلانتوئین ، به عنوان یک غذای فوق العاده برای پوست در نظر گرفته می شود. از قدیم الایام با توجه به مزایا مختلف کره شی برای پوست از آن برای مراقبت از پوست ، مراقبت از کودک و مصارف دیگر استفاده می شده است.

72,000 تومانافزودن به سبد خرید

0%

User Rating: 4.7 ( 1 votes)

2 دیدگاه برای کره شی (شی باتر)

  1. زیبای صحرایی

    سلام دوستانی که از شی باتر استفاده کردن برای جوانسازی پوست چه نتیجه ای گرفتن؟ تاثیر داشته؟ خیلی اسمش رو شنیدم ولی هنوز دودل هستم که استفاده کنم یا از کرم های جوان کننده بخرم. قیمت اون کرم ها خیلی بالاتره و کاملا طبیعی نیستن شک دارم اگر میتونید راهنماییم کنید ممنونم ازتون.

    • تیم پشتیبانی کنجد

      سلام دوست عزیز
      تاثیر کره شی باتر بر جوانسازی پوست اثبات شده و در ترکیبات انواع مختلف محصولات آرایشی از قبیل جوانساز پوست هم از شی باتر استفاده می شود.
      قطعا استفاده از محصولات طبیعی و بدون عوارض فوایدی بیشتر از محصولات آرایشی حاوی مواد شیمیایی خواهد داشت.
      امیدوارم دوستانی که استفاده کردند هم برای کمک به شما تجربه شون رو بیان کنند.

  2. محبوبه حسن جان

    من عاشق این شی باتر شدممممممم واقعا عالیه
    اول به عنوان یه مرطوب کننده پوست شروع به استفاده کردم پوستم هم خیلی خشک بود اینقدر خوب رطوبت رسانی میکنه که واقعا جایگزین نداره برای من
    کم کم دیدم تا یه حد کمی داره روی چین و چروک دور چشمم هم تاثیر میذاره و الان بعد از یک ماه و نیم استفاده ازش فقط میتونم بگمممم شی باتر عاشقتممممم
    به کاربری که شک داره تو استفاده ازش میگم که حتما شروع کنه بدون تردید @زیبای صحرایی

    • تیم پشتیبانی کنجد

      سلام دوست عزیز
      بسیار خوشحالیم که تونستیم رضایت شما رو جلب کنیم
      ممنون از نظرتون 🙂

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا